El Día Mundial del Glaucoma busca generar conciencia sobre la relación entre salud visual y glaucoma, una enfermedad que puede afectar gravemente la visión si no se detecta a tiempo. A nivel mundial se estima que más de 80 millones de personas viven con glaucoma, una de las principales causas de ceguera irreversible.
En el Perú, el problema también es preocupante. Según datos del Ministerio de Salud, más del 50% de las personas con glaucoma no saben que padecen la enfermedad, ya que suele avanzar sin síntomas en sus primeras etapas.
Pese a ello, muchas personas aún no realizan controles oftalmológicos con regularidad. Se estima que más del 30% de quienes viven en Lima no acuden periódicamente a chequeos de la vista, lo que dificulta la detección temprana de esta enfermedad.
Por eso, en el Día Mundial del Glaucoma, los especialistas insisten en la importancia de acudir a controles con un especialista en glaucoma, ya que el diagnóstico oportuno es clave para proteger la visión.
¿Qué es el glaucoma?
El glaucoma es una enfermedad silenciosa. Se le llama así porque muchas personas no notan que la padecen hasta que ya está avanzada.
El problema es que el daño que provoca no es reversible. Si bien un diagnóstico y tratamiento oportunos pueden evitar la ceguera, no es posible recuperar la visión que ya se ha perdido.
Para más detalles sobre qué es el glaucoma: lee nuestra publicación en el enlace.
Importancia del Día Mundial del Glaucoma
La celebración del Día Mundial del Glaucoma busca recordar la importancia de realizar exámenes oftalmológicos periódicos, ya que permiten la detección temprana del glaucoma y ayudan a evitar la progresión de la enfermedad.
Esto resulta especialmente relevante para las personas que presentan factores de riesgo del glaucoma, ya que en estos casos los controles médicos regulares son fundamentales para identificar el problema a tiempo.
Además, esta fecha también sirve para recordar a quienes viven con glaucoma que no están solos. Mantener la constancia en los tratamientos indicados por el especialista es clave para conservar la visión durante más tiempo.
¿Cuándo es el Día Mundial del Glaucoma?
El Día Mundial del Glaucoma se celebra el 12 de marzo. Esta conmemoración comenzó en 2008 como parte de una campaña global para generar conciencia sobre esta enfermedad ocular.
Prevención del glaucoma: ¿qué puedes hacer?
1. Conocer si tienes factores de riesgo
Existen diferentes factores que pueden influir en el desarrollo del glaucoma. Por ejemplo, durante una consulta oftalmológica es común que te pregunten si algún familiar ha sido diagnosticado con esta enfermedad. Esto no es casualidad, ya que el riesgo aumenta cuando existe antecedente familiar.
Además de este factor, otros elementos que pueden aumentar la probabilidad de padecer glaucoma son:
- Defectos de refracción, como miopía o hipermetropía. Algunos tipos de glaucoma se presentan con mayor frecuencia en personas con estas condiciones visuales.
- Presión intraocular elevada, por lo que medirla suele ser una de las pruebas utilizadas para detectar posibles problemas a tiempo.
- Edad y origen étnico. Las personas mayores de 60 años y algunos grupos poblacionales, como personas de origen asiático, hispano o afrodescendiente, pueden presentar mayor predisposición.
- Algunas enfermedades crónicas, como diabetes o hipertensión, que pueden aumentar el riesgo de desarrollar glaucoma.
- El uso prolongado de ciertos medicamentos, especialmente algunos corticosteroides o fármacos que pueden afectar la presión dentro del ojo.
- Características anatómicas del ojo, ya sea presentes desde el nacimiento o producto de lesiones o cirugías oculares.
2. Realizar con periodicidad control de presión intraocular
No esperes a tener 60 años para realizarte exámenes oftalmológicos. Aunque el glaucoma es más frecuente en personas mayores, también puede aparecer en edades más tempranas.
Los controles periódicos permiten medir la presión intraocular y evaluar la salud general del ojo, lo que ayuda a detectar cambios que podrían indicar la presencia de glaucoma u otros problemas oculares.
¿Cada cuánto hacerse exámenes?
La frecuencia puede variar según la edad y los factores de riesgo de cada persona. De forma general, se recomienda:
- Menores de 40 años: un examen ocular completo cada 2 a 4 años.
- Entre 40 y 54 años: cada 2 a 4 años.
- Entre 55 y 64 años: cada 1 a 3 años.
- Mayores de 65 años: una vez al año.
Si tienes factores de riesgo de glaucoma, como antecedentes familiares o presión intraocular elevada, el oftalmólogo puede recomendar controles más frecuentes.
3. Seguir el tratamiento indicado por el especialista
Si ya has sido diagnosticado con glaucoma, es importante seguir las indicaciones del oftalmólogo. Dependiendo del caso, el tratamiento puede incluir medicamentos, procedimientos con láser o cirugía de glaucoma.
Mitos y verdades sobre el glaucoma:
¡Celebra el Día Mundial del Glaucoma resolviendo algunas dudas frecuentes sobre esta enfermedad!
1. ¿Una buena alimentación reduce el riesgo de padecer glaucoma?
En parte. Aunque la alimentación por sí sola no previene el glaucoma, mantener una dieta equilibrada puede favorecer el buen funcionamiento del sistema circulatorio y ocular.
Además, una buena alimentación ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, que pueden influir en la salud visual.
2. ¿Controlar el estrés ayuda a prevenir el glaucoma?
No directamente. El estrés no se considera una causa del glaucoma. Sin embargo, algunos estudios sugieren que niveles altos de estrés pueden influir en la presión intraocular en ciertas personas.
3. ¿Hacer ejercicio reduce las probabilidades de padecer glaucoma?
Puede ayudar. La actividad física regular favorece la circulación sanguínea y, en algunos casos, puede contribuir a reducir la presión intraocular. Sin embargo, la prevención debe complementarse con controles oftalmológicos periódicos.
4. ¿Proteger los ojos de la radiación UV ayuda a prevenir el glaucoma?
Es importante para la salud visual, aunque no previene directamente el glaucoma. La radiación ultravioleta se asocia principalmente con otros problemas oculares, como cataratas, pero proteger los ojos sigue siendo una buena práctica para cuidar la visión.
No esperes al 12 de marzo para preservar tu visión. ¡Empieza a cuidar de tu salud visual hoy! Separa una cita en nuestro Centro Especializado en Glaucoma en Lima.
